Gerçek Tıp’ta Hurma

Hadis-i Şerif'te “Acve hurması cennettendir ve cinnete karşı şifadır.” buyurulmuştur. İnsan besin olarak uzun süre sadece hurma tüketebilir. Hurma, kabuğu ile yıkamadan yenmelidir. Günde 1-5 tane hurma çekirdeği yutmak da fayda vardır. Bağırsak tembelliğine ve basura iyi gelir. Hurmanın kabuğu üzerinde bulunan mikroplar sağlıklı insan bağırsağının içinde bulunan mikroplarla aynıdır. Hurma yıkamadan yemekle bağırsaklara gerekli...

Oruç ve Sağlık Semineri – Hatice Misge

DOĞAL YAŞAM SEMİNERLERİ Oruç ve Sağlık Konuşmacı: Hatice Misge 26 Mayıs 2018, Cumartesi, 13:30 AKM (Adapazarı Kültür Merkezi)/Sakarya Kayıt İçin.: 0(553) 671 7476 Hanımlara özeldir. Katılım ücretsizdir.

Sade Bir İftar için Tavsiyeler

Ramazan ayı, açlığın lezzetini farz sevabıyla ihya etme fırsatı bulabildiğimiz bir ay. Ancak bu fırsatın israf ve ölçüsüz bir tüketimle tuzağa da dönüşmesi mümkün. Biz de hem bu tuzağa düşmemek hem de Ramazan’da fıtrata uygun beslenmek için Dr. Aidin Salih’in rehber kitabı Gerçek Tıp’tan derlediğimiz birkaç tavsiyeyi paylaşmak istedik: -İftar ve sahur sofraları sade olmalı...

Bağışıklık Sistemi Hakkında İpuçları

Bağışıklık (immünite) vücudun yabancı maddelere yani antijenlere karşı kendini koruma yetisidir. Vücuda zarar verebilecek veya kendine has özelliklerini değiştirebilecek her tür antijeni (yabancı maddeyi) tanıyarak, vücudu bunlara karşı farklı savunma yöntemleriyle korumak bağışıklık sisteminin ana görevidir. Geçirilen her hastalıkla birlikte uygun bir koruma yöntemi geliştirir ve bunu hafızasında yıllarca saklar. Bu bilgi anne sütüyle...

Sağlıklı ve Şifalı Bir Oruç için Nelere Dikkat Etmeliyiz?

Dr. Aidin Salih hanımefendinin talebelerinden Dr. Güzide Ülger'in vereceği "Sağlıklı ve Şifalı Bir Oruç için Nelere Dikkat Etmeliyiz?" konusunu anlatıyor. "Oruç tutarken "çok ve çeşitli yemek yemeği hak ettiğimiz" anlamı çıkarılmamalıdır. Sahur ve iftarda sünnete uygun olan yeme şeklini tercih etmeli ve çeşit çeşit yemeklerden , tıka basa doymaktan, sağlımızı israf edecek kadar yemekten kaçınmalıyız." Seminerde : ...