Sağlığı yeniden kazanmak için doğru beslenmek gerekir. Beslenme şeklini düzeltmeden sağlıklı olmak mümkün değildir. Doğru beslenmeyi unutanlar ilahî marifetten bahsedemez, doğruyu ve yanlışı ayırt edemez, salih amel işleyemez ve hayır işleri yapamaz. Yani kendisine faydası olmayanın, başkasına  faydası olmaz.

“Her Hastalığın temeli çok yemek, her derdin çaresi açlıktır.” hadis-i Şerif

Yiyip içmede israftan kaçınmak gerekir. Yemeğin çok yenilmesi hem yenilen gıdanın israfı, hem de beden enerjisinin israfıdır. Çok yiyen her yönden haram olan israfa düşmeye mahkum olur.

Yemek, insanların hayatında çok önemli bir yer tutar. Bu sebepten onu üretmek, elde etmek ve tüketmek insanın düştüğü en kolay tuzaktır. Yanlış beslenme ahlak ve davranış bozukluğuna, mutsuzluğa ve hastalıklara sebep olur.

“Her türlü hastalığın tedavisinde öncelikle beslenme alışkanlıklarını düzeltmeyle başlanmalıdır…” Aidin Salih

Her tür hastalığın tedavisi öncelikle beslenme alışkanlıklarının düzeltilmesiyle başlamalıdır, çünkü beslenmeyi düzeltmedikçe, hastalık bir taraftan tedavi edilirken, diğer taraftan beslenmektedir.

Sağlığı Yeniden Kazanmak İçin:
1. Zararlı yiyecekleri faydalı yiyeceklerle değiştirmelisiniz.
2. Pişmiş yemekleri azaltmalı ve salatayı arttırmalısınız.
3. Yiyecek ve içecek miktarını azaltmalısınız.
4. Yeme-içme sırasına dikkat etmelisiniz.
5. Gıdalarınızı mizacınıza uygun olanlardan seçmelisiniz.

Kaynak: Aidin Salih, Gerçek Tıp – Yitik Şifanın İzinde

 

 

 

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.